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在馬拉松比賽中如何保持正常的心率?

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賽康(深圳)大數據科技有限公司2024-11-16

通過有氧訓練提高心肺功能;合理分配體力,控制呼吸節奏;使用心率監測設備,及時調整跑步速度。

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簡介:專注于體育賽事策劃運營執行、數據采集存儲分析挖掘、賽事服務、賽事企劃全域用戶運營,秉持“顧客至上誠信
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馬拉松是一項有利于身體健康的運動
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