選擇筋膜槍的因素：對于一款筋膜槍主要看以下幾個屬性。1、產品的硬件如何，包括電池容量，電機的功率，是否為無刷電機，以及附帶的按摩頭種類和質量。2、產品的外觀，包括整體機身的重量，造型，質感，把手是否容易抓握。3、產品的“軟件”，包括不同檔位的分布和設計，工作時候的穩定性，輸出的頻率和振動幅度，以及使用時候的噪音大小。筋膜槍的作用是什么？運動前肌肉刺激：筋膜槍在運動或比賽前也可以作為非常有效的熱身工具。運動后應該進行放松，運動愛好者都知道這一點。但大部分人，包括專業的健身愛好者，都忽略了運動前的熱身。其實運動前的熱身和運動后的放松都同樣重要。忽略熱身不只會導致運動后酸痛，還會增加運動損傷的風險。在運動前用筋膜槍進行肌肉刺激，能夠迅速加快血液循環，增加關節靈活度。同時它還能幫助減少肌肉的酸痛感和緊張感，使肌肉更快的進入工作狀態。減少受傷的風險。想要擁有一份屬于自己事業？一定來慈仁堂了解筋生傳奇項目，大健康大趨勢、政策性風口項目，趕緊電話聯系吧。筋膜槍正是由于可以輔助治理“筋膜炎”，改善其癥狀而得名。鄭州全能筋膜槍生廠商

筋膜槍的選購要點：1、需求：專業運動員/健身愛好者可選擇振幅大、推力大的專業筋膜槍。女生/日常放松可選擇振幅小、輕便方便的迷你筋膜槍。電機：電機是筋膜槍的關鍵部件之一。轉矩愈大，速度愈快，擊打及按摩效果愈佳。無刷電機噪聲小、能耗低、壽命長、功率大，直接選用無刷電機。3、振幅：幅度就是按摩頭前后運動的距離，決定了肌肉振動的來回幅度和深度。當幅度過小時，深層肌肉無法放松。幅度在10毫米以上，按摩效果更佳，對深層肌肉組織更有效。想要擁有一份屬于自己事業？一定來慈仁堂了解筋生傳奇項目，大健康大趨勢、政策性風口項目，趕緊電話聯系吧。浙江全能筋膜槍批發商筋膜槍能增加靜脈回流和淋巴循環。

筋膜槍怎么用？1、使用筋膜槍時，注意無需大力，使用筋膜槍頭頂住肌肉位置，通過共振，增強滲透與按摩效果。不要在同一位置擊打太長時間，緩慢的移動游走，帶一定的推力。針對不同位置選擇合適的按摩頭。2、背部按摩，確定開始振動后才開始按摩。按摩背部的方式，在上頸部和上肩部肌肉的位置，上下前后游走按摩。3、腰部按摩，確定開始振動后才開始按摩。主要按摩的是下腰部，建議挑選軟式的按摩泡綿頭。要注意找出髖關節的位置，在髖關節附近的肌肉花更多的時間按摩，接著按摩到臀部，之后再回到髖關節附近肌肉作按摩。想要擁有一份屬于自己事業？一定來慈仁堂了解筋生傳奇項目，大健康大趨勢、政策性風口項目，趕緊電話聯系吧。

筋膜槍作用效果：1、筋膜炎：筋膜槍能輔助改善筋膜炎患者的疼痛癥狀，而且振動頻率穩定，可以促進肌肉和軟組織恢復。通過振動，能促進肌肉和周圍軟組織恢復或消除疲勞，間接地影響組織的修復。也就是說，筋膜槍能輔助改善筋膜炎患者的疼痛癥狀，而且振動頻率穩定，可以促進肌肉和軟組織恢復。2、運動放松：運動過后肌肉緊張、乳酸堆積、缺氧，尤其是過度運動后，肌肉很僵硬,很難靠自己恢復。人體肌肉外層會有一層筋膜包裹，使肌肉纖維能在有序的方向上產生收縮，達到較好的功能狀態。過度運動后,肌肉筋膜就會被膨脹或擠壓，產生酸痛不適。筋膜槍是通過外在的物理方式解決肌肉緊張等問題，類似以前專業運動員結束訓練后韌帶拉伸、肌肉牽拉、輔助手法按摩的作用。用與不用還是有區別的，在筋膜槍的幫助下，運動后恢復的時間和效率都會有所提高。合理、正確使用筋膜槍，的確能幫助緩解運動后的肌肉酸痛。想要擁有一份屬于自己事業？一定來慈仁堂了解筋生傳奇項目，大健康大趨勢、政策性風口項目，趕緊電話聯系吧。筋膜槍能提高肌肉的延展性，特別是當肌肉痙攣、僵硬和受限時，刺激肌肉纖維的反射性收縮。

用完筋膜槍還需要拉伸嗎？根據情況看。筋膜槍的本質更類似于按摩，要是在日常的工作學習中，只是想要達到放松肌肉的功效時，使用完筋膜槍后，可以不用拉伸。但要是在運動過后，筋膜槍只是被動的松懈肌肉，在松懈過后，肌肉還是會恢復到之前的樣子，而拉伸可以將肌肉和韌帶延展開來，使肌肉呈豎條狀生長，因此要是想要肌肉線條更好看的話，在使用完筋膜槍后，還需要進行拉伸。筋膜槍怎么使用？筋膜槍的使用方法很簡單，在需要按摩的部位，順著人體的肌肉紋理和筋膜走向使用，以先輕后重的方式即可，但不能只對著酸痛部位來按，并且每個部位使用時長不能超過3-5分鐘。一方面頭部、頸椎、脊柱、等有大量神經、血管分布的部位不能使用，以及肌肉層較薄，離內臟較近的部位，謹慎使用。想要擁有一份屬于自己事業？一定來慈仁堂了解筋生傳奇項目，大健康大趨勢、政策性風口項目，趕緊電話聯系吧。筋膜槍只能用于肩背部、臀部、大小腿等肌肉面積較大的部位。浙江全能筋膜槍批發商

筋膜槍能使增厚的結締組織、筋膜松解下來。鄭州全能筋膜槍生廠商

筋膜槍有什么作用？由于人的身體在運動后肌肉會產生缺氧、緊張、乳酸堆積等情況，因此肌肉會在外層形成一層筋膜包裹，這樣就能讓肌肉纖維能夠更好的產生收縮，但是如果運動強度過高，就會使得肌肉筋膜遭到擠壓，從而讓身體肌肉產生酸痛和僵硬等現象，而筋膜槍就是通過高頻率的震動，一定程度的緩解肌肉筋膜以及內部壓力，減少局部組織的張力，從而達到緩解疼痛、促進肌肉血液循環等效果。筋膜槍大的圓頭可以用在臀部、大腿、肩背部等位置，而小的圓頭可以用在小腿、手臂等大面積肌肉部位，在使用時，要順著身體表面的肌肉紋理和筋膜的走向來進行按摩，并且不能只對著身體肌肉發生酸痛的部分按摩。想要擁有一份屬于自己事業？一定來慈仁堂了解筋生傳奇項目，大健康大趨勢、政策性風口項目，趕緊電話聯系吧。鄭州全能筋膜槍生廠商

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