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如何訓練以完成馬拉松?

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賽康(深圳)大數據科技有限公司2024-11-20

訓練馬拉松需要逐漸增加跑步里程,結合間歇訓練和長跑訓練,提高身體的耐力和速度。

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簡介:專注于體育賽事策劃運營執行、數據采集存儲分析挖掘、賽事服務、賽事企劃全域用戶運營,秉持“顧客至上誠信
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馬拉松是一項有利于身體健康的運動
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